Körperhaltung verbessern – gerade stehen - Achilles Running
Schritt Für Schritt Anleitung: Nach Vorne Beugen Um Die Hüften, Bis Sie Ihren Oberkörper Fast Parallel Zum Boden. Lassen Sie Die Kurzhanteln Gerade Nach Unten Hängen Von Den Schultern, Handflächen Nach Vorne. (
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