Ammerfit Fitness Studio - Der Kettlebell Snatch..... ist neben dem Kettlebell Swing die wohl effektivste Fitnessübung mit Kettlebells. Mit dieser Übung werden, ähnlich wie beim Swing, die hüftstreckende Muskulatur und der Rücken
Wir präsentieren den Kettlebell Swing - Fitness Studio
Kettlebell Swing: Darum ist er so effektiv | MEN'S HEALTH