Bien dormir pour mieux réussir à l'école
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De combien d'heures de sommeil avez-vous besoin ?
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À quelle heure coucher son enfant selon son heure de réveil
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Un tableau pour savoir à quelle heure doivent se coucher les enfants en fonction de leur âge
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Voici l'heure idéale à laquelle vous coucher en fonction de votre âge et de votre heure de réveil
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Petit indicateur des heures de coucher selon l'âge de l'enfant - Le blog du RPE de la ville de Darnétal
